益生菌能够促进肠道菌群的平衡，保护肠道免受有害菌的侵害，并对免疫系统产生积极影响。

此外，益生菌还可以帮助提高营养吸收，增强消化系统的功能，促进婴幼儿的生长发育。研究还表明，婴幼儿服用益生菌可以降低患上呼吸道感染、腹泻等健康问题的风险。