帮助孩子增强腿部、背部、髋部发育的小游戏
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2015-08-19 10:12 来源于:网络
孩子生长发育的过程中,有许多的位置不被父母所重视,大腿、背部、髋部也是其中几位!但是它们的发育对孩子来说非常重要!
大腿的发育可以给孩子更好的运动能力,在走路、跑步上有非常重要的作用,如果发育不好会容易摔倒等情况!背部的废墟很大程度上影响了孩子的外观和气质!而髋部发育不当会导致孩子未来移动过程中感觉到疼痛。这里给大家介绍一些帮助发育的小游戏!
钻隧道:父母身体向内弯曲、双腿和双手趴在地上搭成拱形,让孩子爬行着通过这个“隧道”,通过钻、爬、跨越等动作来刺激孩子的背部和腿部的肌肉。
爬山:父亲一条腿弓步站立扮演小山,鼓励孩子往上攀爬,同时保护孩子不至于摔倒。这个游戏可以刺激孩子足弓的发展,锻炼腿部肌肉。
划船:双腿弯曲、脚趾相触,让孩子模仿划船的姿势做前后方向的直线移动,并保持髋部平稳。这个游戏可以锻炼孩子髋部的关节。
卷心菜:让孩子双腿伸直平躺在地板上,用一块大毯子将孩子的身体整个儿卷住,当然,要露出孩子的头部,然后再缓慢展开毯子,让孩子沿着地板滚动。这个游戏有助于调整髋部的发育。
合理游戏娱乐,可以帮助孩子将强发育,腿部、髋部和背部的发育,让孩子气质健康!
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