宝宝怎么吃营养品 孩儿乐教您三招

宝宝多吃营养品固然能够增强体质，但不能保证宝宝健康、均衡的饮食、适当的运动及规律的作息。那么宝宝怎么吃营养品，才能更有利于健康成长呢？孩儿乐教您三招，以供大家参考。

1、服用有科学实证的营养品

要有较久的科学实证支持，深受周围朋友信任及喜爱，在市面贩卖时间较长，没有出现任何问题，那么可以适当买给宝宝服用。

2、咨询专业意见

哪些营养品能吃，哪些营养品不能吃，都要去咨询下医生的专业意见，以免宝宝吃错了营养品，造成身体损害。

3、两种以上营养品服用时间须错开

营养素间会有微妙的交互作用，许美雅建议，不同营养品至少间隔一小时再服用；还有，同品项营养品不要在同一天服用。例如服用维生素E及鱼油，大部分鱼油已含维生素E，应交错着吃，不要同天服用。