宝宝冬季上火怎么办 伊可新灭火好招数

冬季寒冷、干燥和大风，会使宝宝娇嫩肌肤加速失水，也更容易上火感冒。那么宝宝冬季上火怎么办呢？伊可新教您灭火好招数。

1、多补充水分

秋冬季节气候干燥，更是“上火”的高发期，宝宝体内水分流失较多，宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。

2、饮食要合理

蔬菜水果不可少：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助；忌辛辣、油腻食物：控制宝宝的零食量，不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。

3、形成规律排便习惯

帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。

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维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用。