宝宝经常放屁是不是吃错东西了 怎样改善宝宝的饮食呢

小宝宝经常放屁是不是吃错东西了呢？要如何改善宝宝的饮食？

宝宝放屁多是正常现象吗?

有些细心的爸爸妈妈可能会发现，有时候宝宝放屁很响亮，且次数频繁，这是正常现象吗?

其实，宝宝放屁多的现象多见于婴儿时期，这个阶段的宝宝胃肠发育不成熟，肠道蠕动不协调，造成肠道胀气，故而肚子会发出咕噜噜地声响，排气多，放气多，并出现不明原因的哭闹。

至于宝宝放屁是不是消化不良，妈咪可多观察几个现象：宝宝放屁时脸上的表情有没有不舒服，有些宝宝放屁的时候身子会扭一扭，脸胀的通红，看上去很不舒服的样子，这多半是消化不良的表现。如宝宝放屁时没有以上几个表现，妈咪就不用担心，这说明宝宝的消化系统依然正常运作中。

另外，宝宝放屁还可能是在吃奶的时候把空气吸进去了，小的宝宝会通过放屁将体内的气体排出。或者奶里的乳糖没有被消化掉，会将多余的乳糖发酵成气体，通过放屁排出。

宝宝的“屁屁”释放了哪些信息?

不同的屁可是代表着宝宝不同的健康问题哦，如果爸爸妈妈能仔细观察，就能通过宝宝的放屁而了解宝宝的身体健康状况。

臭屁：宝宝放屁或呃逆不断，并伴有酸臭味，这是宝宝消化不良的表现。在饮食上，妈妈可适当减少奶量，另加喂开水减少脂肪和高蛋白质食物的摄入。

空屁：宝宝断断续续放屁，无臭味。这多半是肠胃排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强所造成的。通常这个时候还会伴着阵阵肠鸣音，这种情况是宝宝饿了，妈妈该喂哺了。所以，宝宝放屁也可能是肚子饿了，妈妈切不可大意哦。

多屁：宝宝多屁多粪便，通常是因为宝宝食用太多淀粉含量高的食物所引起的。这是应减少宝宝食用淀粉含量高的食物，适当增加蛋白质、脂肪类的食物。

怎样解决宝宝“屁屁”问题?

“宝宝的“屁屁”有问题，大多还是吃出现了问题。如何吃?怎么吃才健康?一直都是粑粑麻麻们最关心的问题，健康的饮食能满足宝宝日常生活的营养所需，让宝宝在各方面都得到健康的发展哟!”

1、少吃多餐

宝宝1岁半以前三餐以外可加两次点心，点心时间为下午和晚上;1岁半以后将三餐两点改为三餐一点，点心时间为下午。妈妈需注意的是，给宝宝添加点心需适量，不可过多。点心时间不能离正餐时间太近，否则影响正餐的食欲。另外，也不可随意给宝宝添加零食，以免造成营养失衡。

2、多吃水果和蔬菜

蔬菜是宝宝身体营养的主要来源之一，妈妈可把蔬菜加工磨成菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。另外，水果也要多吃。

3、摄入动植物蛋白

在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，妈妈可以用这些食物来炖汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。

4、吸收牛奶中的营养

牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收。因此牛奶是宝宝必喝的营养食物，每日保证摄奶量250毫升—500毫升。

5、粗粮细粮都要吃

不管是粗粮还是细粮，宝宝都要吃，可预防维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小混沌、小饺子、小包子等，不必吃多，每日保证150克左右的摄入量即可。