夏天您家宝宝是如何护理的呢

俗话说，每个季节都有每个季节的养生方法，您家的宝宝也是，春天有春天护理方法，夏天有夏天护理的门道。夏天天气闷热，您家宝宝的夏天是如何度过的呢？很多宝宝在夏天都会受到蚊虫的叮咬，炎热的天气把宝宝闷出了痱子，您家的宝宝是如何护理的呢？接下来小编给大家带来几个夏天护理宝宝的好方法。

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1、充足的睡眠：夏天来了，都说夏天是白天长晚上短，而我们大人到了夏天都基本上会有午睡来给自己补充能量，宝宝也是一样的，充足的水眠是必不可少的。

2、舒适的环境及温度：由于夏天天气是比较炎热的，爸爸妈妈们总是会在到底要不要开空调呢？开空调到底对孩子好不好呢？妈妈们会发现开空调宝宝老是感冒，发烧，经常吃药这样下去到底要不要给宝宝开空调呢？开怕生病不开怕太热。爸爸妈妈们空调肯定是要开的，毕竟这么炎热的天气我们大人都受不了更何况您家的孩子呢？但是，空调风是不能对着孩子吹的，还要注意房间的空气流通，不能老是让孩子待在空调房里面，温度尽量不要太低了，避免一冷一热，宝宝中暑了可就不好了。

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3、良好的饮食习惯：记得哦，妈妈们不可以给宝宝吃太多冰冷的食品，那么对宝宝的肠胃不特别的不好，很容易拉肚子，食物主要以清淡为主，偶尔可以给宝宝煮一些绿豆粥喝，给宝宝降降温。

4、适当的运动及良好的生活习惯：妈妈们千万不要因为温度太热了，就不让您家宝宝到户外去走动了。这样对您家的宝宝不好哦，妈妈们一定要选择一个温度不是特别高没有太阳的时候带您家宝宝到户外走走，活动活动筋骨。运动完之后妈妈们千万要您家宝宝养成早睡早起的习惯，有些宝宝夏天一热就不爱睡觉，有些爸爸妈妈自己也有晚睡的习惯，就由着宝宝闹不睡就不睡，这样不好哦！良好的睡眠习惯一定要保证好。

5、清洁与护理：妈妈们一定要每天给您家宝宝洗澡哦，宝宝的新陈代谢比成人快，比较爱出汗，洗澡是比不可少的。还有洗完之后妈妈们一定要给宝宝擦抹一些爽身粉给宝宝一个清凉感。

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温馨提示：夏天天气炎热，妈妈们一定要让您家宝宝养成良好的生活，饮食习惯。充足的睡眠、按时的吃饭、适当的运动是必不可少的。