如何调整宝宝偏食 孕期妈咪多吃蔬果可以调整宝宝偏食

宝宝偏食头痛的爸爸妈妈，只要好吃就多吃，TA才不管营养均不均衡呢！曾经有一项研究表明：孕妈妈在怀孕期间多食用蔬菜水果，可以调整宝宝出生以后发生偏食的不良习惯。

在这项研究中，美国费城莫奈尔中心的研究人员对46名妈妈与她们所生的，并且宝宝的年龄都介于6个月到1岁的宝宝进行了研究，测试了这些婴儿对胡萝卜味麦片的喜爱程度。其测试的结果显示，准妈妈在怀孕期间每周会喝几次胡萝卜汁的妈咪，他们的孩子不但不容易偏食，还会在给宝宝断奶期间，宝宝能吃胡萝卜味的麦片比一般的婴儿多2倍。

同时这项研究也清楚的表明了，准妈妈怀孕期间和哺乳期间摄入大量的蔬菜和水果，那么他们的孩子会在断奶之后更加容易接受蔬菜、水果。到了2岁之后，宝宝就会拥有跟成年人一样丰富的饮食了。

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