营养一直在补充 为什么孩子就是长不高呢

生活质量在不断的提升，家长在孩子的饮食上也是格外的注重。但营养是一直在补充，为什么孩子的身高却不见长？而且与其他同龄相比较总感觉少了点什么。

如果你感觉孩子身高没有达标，家长心理一定非常的难受。但影响孩子身高的因素大多是在遗传基因上，但后天因素的影响也很重要。

营养不良、精神压力、睡眠不足、不爱运动等等，都是他们长不高的原因所在。我们需要有针对性的进行调整。

对于营养不良这一难题来说，家长表示“这锅我不背”。营养一直都是在补充的，不可能营养不良。家长不要太着急解释，给他们补充营养，但不一定就能够被他们所利用。想要避免孩子营养不良，各种营养素都要均衡，每天保证吃入食品的多样化。同时还要调整他们肠胃健康。在饮食中添加一些益生菌，调节肠道，好消化、好吸收。

在睡眠、运动上，还需要家长们慢慢的引导，让孩子们改掉晚睡的习惯，带着他们才加一些运动项目。培养好的习惯与兴趣。