妈妈必知的“小儿咳嗽”家庭护理细节！

咳咳咳~宝宝又咳嗽了！天啦噜！躲过了降温，却遇到了病菌！到底该怎么办？

正确认识小儿咳嗽
引起小儿咳嗽的原因有很多种，比如上呼吸道感染、急慢性气管炎，肺炎等等。如果孩子只是单纯咳嗽不影响生活，大龄儿童可先保持观察状态，利用其自身的排痰能力，帮助达到痊愈。但年龄较小的孩子，尤其是三岁以内的，由于自身的排痰力比较弱，如果忽略了早期咳痰处理，有可能会进展到比较严重的状态。

小儿咳嗽如何护理

1、温热饮料来助阵
如果孩子是痰咳，不妨将温热的饮料作为你医疗小分队的先锋队员。它能使其呼吸道的黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。优先选择温开水或温米汤，也可以给孩子喝鲜果汁，补充维生素。果汁中，温和的苹果汁和梨汁可位列前几名，像橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁，由于刺激性比较大，得慎选哦。

2、及早服用祛痰药物
很多孩子咳嗽是由分泌物增加引起的，所以宝爸宝妈们需要做的第一位就是祛痰。在有痰咳嗽早期及时使用祛痰药溶解排痰，以减少呼吸道刺激，对细菌使出杀手锏，就能及时遏制病情的发展，加快疾病的痊愈。儿童止咳祛痰用药尽量选择单一成分，安全性更高，可避免药物重复使用而使药物过量。比如临床常用的沐舒坦口服液，其有效成分氨溴索可降低粘液的粘稠性。稀化的粘液使纤毛不再被浓厚的痰阻塞，能够自由摆动，将痰沿着呼吸道逆向输送然后排出。值得一提的是，它不抑制身体正常的咳嗽反射，多余的痰依然可以通过咳嗽从呼吸道内排出。另外，沐舒坦不含蔗糖，不易蛀牙，1岁以上儿童适用。

3、保持室内的湿度
如果孩子咳嗽不止，改变室内环境也是锦囊妙计之一。拿出家里的温控器，保持室温20℃左右，湿度60-65%左右的环境，会对缓解症状有所帮助。在咳嗽严重的情况下，可让孩子在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，让肺部由内而外地做一次SPA，有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

4、睡觉时抬高头部
平躺时，孩子鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在睡觉时加剧。其实，宝爸宝妈们在此时可以遵循“高枕无忧”法则，将孩子头部抬高，减少鼻分泌物向后引流，咳嗽症状自然会有所缓解。如果能经常调换睡的位置，左右侧轮换着睡，则将更有利于呼吸道分泌物的排出。