怎么给宝宝补充维生素D 晒太阳就够了吗

随着宝宝的快速的生长发育，骨骼也随之快速的生长，这时就需要更多的钙质沉淀在骨质内。而维生素D就是促进钙质和磷质吸收的一个推动力，使得宝宝补充进去的钙质从血液沉着中快速的渗透至骨骼里，让宝宝的骨骼健康发育。所以说宝宝缺钙的前提也是缺乏维生素D，运用钙与维生素D同补，促进快速吸收的效果。

宝宝缺少维生素D会怎么样？

婴幼儿宝宝生长发育的比较快速，那要如何清楚的了解宝宝是否会缺钙，首先要看哪些表现？宝宝身体内缺钙会表现在颅骨软、胸部骨骼外形异常、下肢骨软、睡觉多汗易惊醒等等现象都表明着宝宝缺少维生素D又缺钙。

维生素D从哪里补呢？

传统的育儿方式，补充维生素D主要是依靠太阳的，但是在医疗界很多医生并不认为晒太阳补充维生素D是一个好办法。阳光容易受地理位置影响，无法满足人体对维生素D的基本需求。同时长时间不擦防晒产品晒太阳会增加皮肤问题的负担，增大皮肤癌的概率。

随着社会的发展，发现了越来越多的微量元素卡伊通过食补来完成，比如缺乏维生素D可以通过平时的日常饮食或者是口服维生素D当中摄取宝宝身体成长所需要的元素。

但是现在市面上维生素D那么多？选哪一个好呢？启智爱佳婴幼儿维生素D3营养包不仅可以促进钙元素的吸收，还能有助于宝宝的骨骼形成和牙齿的健康，预防佝偻病的产生。为了宝宝的健康成长，爸爸妈妈们赶紧给宝宝准备起来吧!启智爱佳婴幼儿维生素D3营养包等你来领回家！