鱼肝油什么时候吃效果好 妈妈们这时候吃鱼肝油效果更显著

对于刚刚有宝宝的家长们来说，鱼肝油并不陌生，一般是在宝宝出生后的15天左右开始吃。为何要吃鱼肝油妈妈们知道吗？

此时的是宝宝生长发育的高发期，对钙的需求量也是非常大的。单单从母乳中获取钙是满足不了宝宝的骨骼发展的需求的，所以，婴幼儿期一定要及时的补充鱼肝油。

鱼肝油要如何吃才能更有效呢？

吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶之后吃，吃完之后最好再带上宝宝去晒晒太阳，这样吸收会更好。另外，均衡的饮食、户外活动充足的儿童是不需要服用鱼肝油的哦！

英吉利鳕鱼肝油，萃取深海鳕鱼，其地理自然环境是盛产优质鳕鱼的理想场所。每一粒都是选自新鲜优质的鳕鱼肝油上层10%，品质卓越。