碳酸饮料比含糖饮料更伤牙 青少年儿童牙齿问题突出 对含氟牙膏有误解

19日，自治区卫生和计划生育委员会（以下简称“卫计委”）在南宁市三美学校举办了口腔健康进校园活动。什么对牙齿健康伤害最大，牙齿健康有哪些误区，牙齿矫正的最佳时期是什么时候……针对学生们的疑问，广西医科大学附属口腔医院副院长陈文霞进行了权威解答。

碳酸饮料比含糖饮料更伤牙

9月19日，南宁市三美学校的师生们汇集在小礼堂，给他们牙齿看医生。黄同学说笑时露出了牙齿，医生们就发现了问题：门牙颈部开始出现半月形白斑，形成环形缺损，牙齿已经有变色发黑的迹象了。黄同学特别喜欢喝可乐、芬达等饮料，几乎用这类碳酸饮料代替了白开水。陈文霞称，像黄同学这样的孩子不在少数。从临床来看，生活习惯对口腔的影响非常大，其中，大量饮用碳酸饮料是导致现在青少年牙病的罪魁祸首。很多同学都知道饮用含糖饮料可能会导致龋齿，实际上碳酸饮料对牙齿的伤害更大，因为碳酸饮料中含有大量酸性物质，会对牙齿产生脱矿作用。

其次，日常生活中，很多人并不“会”刷牙。在活动现场，医生对同学们刷牙的情况进行了突击检查，发现很多同学的牙齿没有刷干净，尤其是下门牙的内侧，很多同学都没有刷到。

青少年儿童牙齿问题突出

“青少年保护牙齿迫在眉睫”，陈文霞称，广西青少年儿童龋齿问题日益严重，12岁儿童是口腔疾病调查研究中的一个重要群体，同时12岁也是世界卫生组织（WHO）监控全球龋病的年龄。2005年的第三次全国口腔流行病学调查结果显示，广西12岁儿童恒牙患龋率为42.4%，远高于全国平均水平的28.9%。而最新的第四次口腔健康流行病学调查结果显示，该数据有上升趋势。

除了龋齿，广西青少年儿童牙齿还容易出现两种问题，一是青少年处于内分泌旺盛期，牙龈容易出血。二是由于食品结构不合理，牙齿的咀嚼不足，对牙齿发育产生影响，导致牙齿拥挤，不容易清理。

陈文霞称，初中是孩子们最好的牙齿矫正时期。另外，建议所有人群每年给牙齿做个体检，“不要等到已经病了才治”。她说，广西跟其他地区相比，牙科医疗资源相对紧缺，全区牙科医师不足4000人，要服务几千万人，“最好还是以预防为主”。

对含氟牙膏有误解

近年来，不少牙科医生都指导市民使用含氟牙膏，但网上也出现了不同的声音，陈文霞对网上的信息进行了分析。反对的声音称，氟对人体有害。在我国有些煤矿地区，水中含氟量较高，当地居民长期饮用，摄入过量氟化物引起氟中毒，产生氟斑牙。这种现象除了煤矿区，在一些火山区也会出现，造成人们对氟带有成见。但含氟牙膏中的含氟量微乎其微，而且刷牙后就会吐掉，对人体不会产生负作用，因此，含氟牙膏也是世界卫生组织推荐使用的产品。

另外，很多市民觉得自己刷牙已经很认真，奈何牙齿不整齐，一些缝隙很难刷到。对此，陈文霞建议使用声波电动牙刷，它通过震动，能够更有效地清洁牙齿。