儿童缺锌的症状有哪些 为什么会缺锌应该怎么补充

锌元素，人体必需的微量元素之一。在医学与营养学界，锌元素有着很响亮的称号“生命之花以及智力之源”。锌元素参与人体各项生理功能，对于身体的发育、智力发育以及免疫力有着很重要的影响。特别是儿童这一群体，影响更是深远。

儿童缺锌会有哪些症状？

不爱吃饭、厌食、挑食且偏食；盗汗、虚汗、指甲发白；智力发育受阻、生长发育缓慢、抵抗力差等等。

锌元素的重要性

锌可以促进脑细胞分裂生长

在大脑中含锌量是非常丰富的，锌元素掌管着大脑的智力、记忆力以及反应力区域。所以，缺锌是万万不可的。

锌元素影响着免疫力

锌元素对儿童的免疫力也有着深远的影响。如果缺锌的话，儿童抵抗力则会明显的下降，经常会感冒、发烧等等。

锌元素刺激骨骼生长

缺锌将使骨骼细胞的分裂和生长受阻，生长激素的合成与分泌减少，孩子缺锌，补钙也不易长高。

锌元素功效

１．促进大脑发育，打好智力基础

２．促进生长发育，加速细胞的分裂、生长和再生；

３．增强抵抗力、预防反复感冒

４．改善味觉，促进食欲，纠正偏食、厌食

５．保护视力，预防近视，增强暗适应能力

６．克服虚汗、盗汗；改善发质营养，头发不再稀黄。

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