如何哄宝宝入睡 把握宝宝的睡前信号很重要

睡眠是宝宝一个重要的组成部分，刚刚出生的宝宝一般情况下是没有昼夜规律之分的，一般平均2-3个小时会因为饥饿醒一次，这也是出生后宝宝一般会在2个小时喂一次奶的原因之一。那么要如何哄宝宝入睡呢？

如何哄宝宝入睡？

对于刚刚出生的宝宝喜欢哭闹，大部分是因为宝宝脱离了母体后缺乏安全感引起的，这时爸爸妈妈可以模仿宝宝在子宫内的体位帮助宝宝入睡。可以用薄薄的毯子，把宝宝摆成蜷缩样，然后用薄毯轻轻的包裹，让宝宝安然的入睡。

1、若是宝宝在晚上睡之前太过于兴奋，就很难入睡，所以爸爸妈妈们要注意啦，在孩子睡觉之前不要和TA们玩的太过于兴奋了，最好也不要开灯。

2.观察宝宝的睡前信号，以便找到哄宝宝入睡的好时机，有的宝宝困了会打哈欠，有的宝宝困了会变得烦躁哭闹等等表现，这都是提醒着爸爸妈妈们：宝宝困了，要睡觉了。这时爸爸妈妈们可以把孩子抱着躺在床上，轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝更快的入睡。