聪宝氏开学季：新学期，别忘了补充益生菌

马上就要开学啦！秋季气温逐渐转凉，早晚温差也是很大，再加上学校人群较为密集，在日常生活中肠道传染疾病以及呼吸道等传染病就会频繁。各位家长需要充分的了解一下几种病症：

什么是秋季腹泻？

秋季腹泻是秋冬季节的婴幼儿常见病，多数由病毒引起，轮状病毒就是常见病毒之一。轮状病毒具有高度传染性，一年四季都会发生，秋冬季是感染高峰期，所以叫“秋季腹泻”。

轮状病毒感染主要侵犯5岁以下的宝宝，最喜欢侵犯6个月~2岁免疫功能尚不成熟的宝宝，是一种由轮状病毒引起的急性肠炎。一般通过粪便途径传播，也可通过呼吸道感染而致。

秋季腹泻都有哪些症状？

秋季腹泻的主要症状是发烧和腹泻，有些宝宝最初会呕吐，有些宝宝还会同时伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症状。通常宝宝发热和呕吐的持续时间大约为2天，腹泻的时间可持续约3～5天或一周，少数可长达三周。大便呈稀水样，也可形容为“蛋花汤”样，且带有酸臭味。

如果宝宝有上述这些症状，或者怀疑宝宝感染了轮状病毒，家长最好赶紧带着宝宝的大便样本到医院，化验一下是不是轮状病毒感染。

秋季腹泻治疗不及时可引起水电解质、酸碱平衡紊乱和营养吸收障碍，时间长了影响脾胃功能，影响生长发育，所以，宝宝腹泻不容忽视。

在秋季，轮状病毒最为横行霸道，这个季节的大多数腹泻都与此脱不了干系，6个月~2岁的孩子，最易感染上轮状病毒，这个年段中几乎有90%的孩子都感染过轮状病毒，随着免疫力的增强，年龄越大感染上轮状病毒的几率会下降，所以成人很少患秋季腹泻。轮状病毒从每年的9月份开始活跃，这种病毒并不会随着秋季的离开而离开，会持续到来年的1月份，这4个月内，是预防秋季腹泻，打好宝宝保卫战的关键时期。

益生菌可以治疗八种腹泻

病毒性腹泻

病毒抑制了胃肠液中酶的活性，酶不能分解淀粉里的糖，糖在肠道里就形成高浓度的糜汁，这会产生渗透压，吸引肠壁外面的水分进入肠道内，粪便因此变稀。所以病毒性腹泻仿佛消化不良，因为食物没有被分解。

细菌性腹泻

细菌导致肠壁表面的黏膜发炎、溃疡，渗出血水、脓水，形成血便、脓便，这也可称为细菌性痢疾。肠黏膜上的细菌分泌的毒素，参与一系列生化反应后最终导致肠黏膜分泌大量液体，形成泔水般或稀米汤般大便，这是常见的细菌性腹泻。大肠杆菌是常见的导致腹泻的细菌。在正常情况下，肠道内微生态是平衡的，大肠杆菌被限制在一定的数量以内，这时候它是不致病的。一旦平衡被打破，量变引起质变，它就变成了释放毒素的致病菌。

真菌性腹泻

主要是霉菌，导致肠炎，形成腹泻，大便像水一样稀，散发出发酵的霉味或酸味。

以上三种腹泻，破坏肠道微生态，如水土流失那样破坏植被，甚至如泥石流那样破坏植被。腹泻导致有益菌下降，而有益菌关系着免疫力，那么免疫力就下降，那么腹泻就加重。所以，具有微生态理念的消化内科医生，在腹泻初期就给患者补充益生菌制剂，而双歧杆菌是益生菌制剂的主要品种。

抗生素相关性腹泻

这种腹泻与抗生素密切相关。导致这种腹泻的抗生素一般是广谱抗生素，广谱抗生素大量使用、经常使用，这也就是滥用，在大量杀灭有害菌的同时，也大量杀灭有益菌。好菌坏菌一视同仁，同升同降，同进同退，同生同灭，不亦可乎?NO。好菌本来是占优势的，现在不占优势，受损相对更大;好菌抗药性差，更易受损。于是，坏菌占了上风。这时，就不应再以药治菌，而应以菌治菌，通过补充双歧杆菌，让双歧杆菌占上风。双歧杆菌是肠道里本来就有的，也叫原籍菌，它的原籍就是肠道，因而可以在肠道壁定植、繁殖，重新成为优势菌群，这时候导致腹泻的坏菌就被抑制，腹泻就可治愈。

以前，人们只知道滥用抗生素就像滥用农药一样不分敌友统统杀光，滥用抗生素会导致一种专门类别的腹泻，希望爸爸妈妈们周知。

炎症性肠病

就是肠子发炎的病。腹痛、腹泻，便中血、脓、黏液或有或没有。具体病因尚不清楚，但可发现细菌异常增殖，肠道异常运动，免疫功能异常亢奋甚至紊乱，这些姑且算作综合病因吧。此病很麻烦，以激素治疗为主，益生菌仅为辅助。麻烦的病常以激素治疗为主，如非典。

肠结核腹泻

人人知道肺结核，但是肺结核的传染基本控制住了，如今没有肠结核发病率高。病原菌也是结核杆菌，不仅使肠道结核，而且使肠黏膜发炎，导致腹泻。治疗肠结核必用抗生素，甚至要化疗，这势必杀伤有益菌，使腹泻更加重。治疗这种腹泻最好的方法就是补充益生菌，补充的量越大越好，补充的益生菌种类越多越好。

有一种腹泻，叫“鸡鸣泻”或“五更泻”，这是中医的叫法，历史悠久。因为腹泻次数多，坚持不了一夜，故名。肠道微生态学者认为，这是炎症性肠病或肠结核腹泻的一种症状。

旅行者腹泻

旅行者到了外地，不服水土，引起腹泻。不服“水土”，这是传统的说法。古人不知道细菌，所以归咎于水土。现在看，其实是不服水里的、土里的细菌，当然，空气里、食物里、物品上也有细菌，这些细菌是当地特有的，是旅行者没接触过的，对此没有抵抗力，不耐受，所以一旦感染就致病。古代还说南方阴雨连绵的山林地区是烟瘴之地，北方人将一去不复返，这也是细菌使然。导致旅行者腹泻的细菌，因地域不同而不同。治疗旅行者腹泻，普通医生会首选抗生素，也能治愈，但肠道微生态学者一直呼吁首选益生菌制剂，最好选择原籍菌，如乳双歧杆菌。

乳糖不耐受腹泻

牛奶里有乳糖，乳糖不被消化，喝牛奶就拉肚子，这就是乳糖不耐受腹泻。这种腹泻，是因为肠内缺少分解乳糖的乳糖酶。应该先服用几天双歧杆菌，双歧杆菌可以分泌乳糖酶，这样，肠道做好了准备再喝奶就不会腹泻了。
在医疗临床上，乳双歧杆菌已被广泛应用，除了治疗腹泻，还用于治疗便秘、肠炎、胃炎。乳双歧杆菌有百利而无一害，有病治病，无病服了也不会有副作用，但吃无妨。

小儿腹泻饮食也需调理

孩子腹泻除辨证对症治疗外，饮食的调整控制也很重要。母乳喂养的小儿，可以照常喂哺母乳，但母亲饮食一定要注意，不要吃寒凉的食物及不易消化的、高蛋白、高热量的食物;喝配方奶粉的小儿，可改用脱脂奶粉进行喂养。对于6个月以上的小儿，可进食一些易消化的食物，如可给小儿熬些小米粥，小米粥有补气温胃止泻之功，以协助腹泻的治疗。关于腹泻的忌口这方面，腹泻期间的孩子一般只进食小米粥、烧的烂的米面、麦面(放点盐或糖)、烂面条等容易消化的食物。