如何给宝宝补充膳食纤维 聪乐贝膳食纤维微晶粉肠道的清道夫

健康的身体需要多种微量元素来维持，而其中与蛋白质、维生素、矿物质并肩被称之为“第七营养素”的膳食纤维，在营养学界也被称之为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅，排毒通便。

膳食纤维是科学饮食中不可缺少的重要部分，大多数宝宝在4-6个月就开始和配方奶粉或者是添加辅食，在此期间很容易出现便秘的情况，就是因为缺少了膳食纤维的摄入。所以在宝宝添加辅食的时候就要一同摄入足量的膳食纤维。

什么是膳食纤维？

膳食纤维指的是植物中天然存在，并通过提取或者是合成的碳水化合物的聚合物，其中的聚合度DP≥3，不能被人体的小肠消化吸收，对于人体的健康有着重要意义。同时膳食纤维还分为水溶性是膳食纤维和非水溶性膳食纤维，水溶性膳食纤维对于降低胆固醇比较的有效，大多存在于豆类和水果之中；而非水溶性膳食纤维则是对于预防大肠癌具有强大的功效，大多是存在于全谷类和一些膳食蔬菜中。

膳食纤维对于婴幼儿而言有什么作用？

膳食纤维对于婴幼儿宝宝们而言能软化大便，增加大便的体积和重量，能加快宝宝肠胃蠕动，从而达到加快体内废物的排泄，有效的帮助宝宝解决常见的便秘问题。而且膳食纤维在人体肠道中作为双岐杆菌的食物，能促进有益菌的生长和繁殖，改善肠道微生态，增强宝宝的体质，改善宝宝的肠道消化吸收功能，提高营养素和微量元素的吸收率，为宝宝的健康成长发育作充分的准备。

聪乐贝膳食纤维钙铁锌微晶粉科学配方研制，天然的水溶性膳食纤维无色、无味且易溶于水，可以促进多种营养素和微量元素的吸收利用，尤其是对钙铁锌镁的吸收。同时还能帮助宝宝提高免疫力，长期服用可改善宝宝便秘、腹泻等问题，促进肠道吸收消化，全方位优化宝宝肠道健康。