宝宝吃五谷杂粮有哪些好处 小毛豆五谷杂粮米糊口感鲜美营养均衡

在讲究膳食结构健康和营养的中国，五谷杂粮是中国居民每一餐都可以看得到的食物之一。五谷杂粮的营养价值也在不停的被营养学家们宣传普及，而对于肠胃大于还不够完全的宝宝而言，吃五谷杂粮会有很多的好处。

宝宝吃五谷杂粮有哪些好处？

粗粮更健康

由于粗粮中含有很多的膳食纤维，可以帮助人体肠道清理废物，通肠化气，让体内一的残渣尽快的排出人体外。

粗粮具有药性

很多的粗粮中含有丰富的维生素、烟酸等微量元素，比如荞麦中含有维生素B1、B2，绿豆能清热解毒，玉面含有纤维素能加快肠胃的蠕动，在正常的饮食中加入这些粗粮可以起到科学膳食的作用。

粗粮能减肥

粗粮的热量比较的低，宝宝们在吃粗粮的同时可以增加营养成分的摄入，有益于身体健康，是标准的健康食品之选。

所以对于宝宝而言应该从小就要开始培养TA习惯吃粗粮和蔬菜水果，平衡人体的营养摄入。小毛豆五谷杂粮米糊科学搭配大米、小麦、燕麦、玉米、小米等天然谷类食物，彰显饿了五谷杂粮粉营养全面，多种维生素含量丰富，非常适合宝宝的健康成长。经低温烘焙后研磨成粉，未经膨化。并且在加工过程中未添加任何速溶剂，最完整地保留了原料中的营养成分。