伊威辅食荤素搭配，让补铁更轻松

铁是人体必需的微量元素，如果宝宝长期缺铁，容易造成缺铁性贫血，影响宝宝生长发育。伊威小编提醒宝妈们要多给宝宝喂食一些动物肝脏类辅食，同时注意饮食的荤素搭配，能让宝宝营养均衡，更加健康。

荤素搭配，让补铁更轻松

正常情况下，宝宝在出生前从妈妈体内获得的铁，能够满足出生后4-6个月所需。6个月以后，宝宝生长发育速度加快，对铁的需求量增多，这时无论是母乳喂养还是人工喂养，都需要及时添加富含铁元素的辅食，预防宝宝因缺铁导致的发育不良等情况。

伊威全机能肝粉精选优质新鲜鸡肝，富含蛋白质、铁、维生素A等营养物质，采用浓缩工艺保留原料中营养成分，采用微化工艺将原料分解成微分子结构，水溶快，易于宝宝消化吸收，适合营养需求量大、胃容量小的宝宝，是宝妈们补铁的好帮手。

另外，含维生素C的食物能够促进铁的吸收，所以妈妈要注意给宝宝多吃一些富含维生素C的水果或蔬菜，比如猕猴桃、橙子、西兰花、西红柿、芥蓝等。

伊威果汁泥是宝宝吸得到的好果子，能让宝宝体验鲜果好时光。伊威津维多果汁泥精选上等天然水果，采用先进的过滤工艺确保原汁原味，口感纯正，果香浓郁。果汁泥中不仅富含多种维生素，还特别添加低聚半乳糖，能够给肠道创造健康环境，维持肠道菌群平衡，有助于营养物质的消化和吸收。伊威果汁泥还有N多口味可供宝妈们选择，纯正的口感、浓郁的果香让宝宝爱不释手。

伊威多维绿菜粉精选甘蓝菜和菠菜，含有丰富的维生素C和膳食纤维，粉质细腻好吸收，可与多种伊威辅食搭配，是伊威全机能肝粉的好搭档，能提高宝宝对铁质的吸收利用率。

荤素搭配，让宝宝健康成长

想要宝宝身体棒棒，宝妈们安排的饮食就需要注意荤素搭配。荤素搭配不仅让补铁变得更加轻松，还能有以下好处。

1、可以提高食物蛋白质的质量和利用率。

2、可以使不同食物脂肪保持合适的比例：保证必需脂肪酸的入量，同时减少饱和脂肪对脂肪代谢及心脑血管系统的压力。

3、可以改善膳食中钙和磷的比例。

4、保证摄入足够的各种维生素，保证脂溶性和水溶性维生素摄入的平衡与充足。

5、可提供足够的膳食纤维。

科学添加辅食，才能为宝宝一生的健康奠定基础。宝妈们应对此引起重视，对宝宝辅食进行合理搭配。伊威全机能肝粉和多维绿菜粉，粉质细腻，易于冲调，可与伊威营养米粉、伊威有机米粉、营养面条等主食搭配，可使宝宝营养均衡，让宝宝和缺铁性贫血say bye-bye，健康成长每一天！

文章和图片来源：伊威婴幼儿辅食专家微信公众号