补钙的时候为什么要吃维生素D 北京同仁堂维生素D凝胶糖果好吗

为了孩子的健康，让孩子能够长得高，长得帅，很多家长都会在孩子比较小的时候就开始补钙。吃钙片、喝牛奶、吃果蔬等等，表面上补钙很多但不能被身体很好的吸收，一切都是徒劳。我们需要吃下去，消化掉，吸收好才是。正确的补钙，是需要维生素D的加入。如果钙有助于骨骼发育，那么维生素D就是钙的“守护神”。

同时，维生素D不仅仅可以促进肠道对钙的吸收与利用，还可以促进磷元素的吸收，维持血清钙磷浓度的稳定，强化骨骼！

维生素D能很好缓解以及预防佝偻病、骨质疏松等等，人体缺乏维生素D的时候，就会导致孩子骨骼不能正常的钙化，从而诱发骨骼变形等等。如果是发生在老人以及孕妇身上，也是一样很危险。

如何补充维生素D？我们常说的晒太阳，可以促进维生素D的合成，帮助钙质的吸收与利用。同时也要考虑烈阳对肌肤的伤害。市场中有很多补充维生素D的产品，北京同仁堂维生素D凝胶糖果采用富含天然VD蘑菇粉为原料，含有蛋白质、脂肪、磷、纤维素、铁及多种氨基酸、维生素等，促进钙、磷的吸收。

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