液体钙与乳钙有何区别 康保聪液体钙软胶囊怎么样，好吸收吗

钙是人体骨骼发育成长的关键性微量元素，随着社会科技的不断进步，人们对于补钙产品的选择也多了起来。市场上的钙又分液体钙与乳钙。那么，液体钙与乳钙有何区别呢？康保聪液体钙软胶囊怎么样，好吸收吗？我们来了解一下。

1.什么是液体钙

液体钙是以牛奶作为原料经过超低温冷冻提取的浓缩而成的乳液状补钙产品，剂型主要以固态的片剂、粉剂、冲剂、胶囊、液态的水剂、乳剂为主。

2.乳钙

乳钙又称乳清钙，它是乳清无机盐的浓缩物，是一种营养价值较好的无机盐源，有利于人体消化吸收。

3.液体钙与乳钙有何区别

从吸收程度来说，液体钙相较于乳钙更容易被人体吸收，但液体钙所需的成本也会比较高，而乳钙则不易被人体吸收，特别是肠胃比较娇弱的小宝宝。如果是给宝宝选择补钙营养品建议选择液体钙，因为它是更好吸收的钙，成人补钙则可以选碳酸钙。当然，如果想要补钙，平时多吃豆制品、嗮太阳、都是可以适量的补充身体所需的钙的。

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