怀孕几个月吃燕窝好 孕期吃燕窝有哪些注意事项

什么是燕窝？燕窝是燕子用口水做的窝，简称燕窝。而且燕窝的营养价值很高 ，孕妇吃燕窝不仅可以美容养颜，还可以促进胎儿宝宝的脑补发育，增强胎儿 宝宝的免疫力。那么怀孕几个月吃燕窝好？孕期吃燕窝有哪些注意事项？

怀孕几个月吃燕窝好？

其实在怀孕初期就可以开始吃燕窝了，如果经济条件允许的话，备孕期间就可 以开始吃燕窝了，孕妇吃燕窝最晚不得晚于3个月。因为胎儿生长两个月之后 ，身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也开始处于全面生长的阶段，也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。

孕期吃燕窝有哪些注意事项？

燕窝需要用清水清洗干净，再浸水泡着。前一两个小时浸泡的水要倒掉，期间要清除杂毛等，然后在用清水浸泡1-2个小时。最后用浸泡燕窝的清水一起倒入锅内用文火慢慢煮，保存燕窝的原味和营养。需要紧急使用燕窝时可以使用温水浸泡，在半个小时左右使用即可。