儿童零食到底吃还是不吃？儿童零食有必要吃吗？零食怎么挑？

儿童零食到底吃还是不吃

很多宝妈都觉得宝宝吃零食不利于健康，但其实一款好的零食不仅无害还能为宝宝带来莫大的好处。

通常宝宝6月龄左右就开始添加辅食，到了8个月以后，就具备了一定的咀嚼能力，对食物的需求也越来越高，看见别人吃东西，小嘴巴也会有样学样，跟着—动—动的。在这个时期，就可以适当为宝宝添加些零食了。通过合理有度地给宝宝添加零食，既能抵御饥饿，又能弥补营养的不足。

如何为宝宝挑选合适的零食

选零食看似简单，但只有选对才能为宝宝生长发育添加助力。正确的零食，不仅能为宝宝额外补充营养，在吃零食的过程中还能帮宝宝训练抓握、吞咽能力，不仅锻炼了手指的精细动作、培养协调能力和自主进食，还有助于锻炼咀嚼能力，促进口腔发育~

一看成分

挑选零食看成分很重要，首先要挑选不含防腐剂、人工色素、甜味剂等成分的零食，吃多了不仅影响健康还会养成宝宝挑食、嗜甜的毛病；还要注意少盐少糖，拒绝重口味为身体埋下健康隐患；最好挑选成分以天然谷物为原料的零食，如糙米、大米、玉米、大麦等富含维生素、矿物质及多种膳食纤维的谷物，还可以适当选择添加益生菌的零食，促进肠道功能，宝宝更健康。

二看大小

其次，零食的克重及形状大小也很重要。因小宝宝抓握能力较差，如零食过大或过重，都不方便宝宝用小手抓食物送进嘴里。最好选择单独小包装，不仅方便随身携带，还能避免因吃不完或储存不当造成变质细菌污染等危害宝宝健康。

今天小编要为宝妈们推荐的这款零食

来自肠道健康领导品牌

Ofmom妈咪爱家族的新品零辅食

OrgaKiddy™ 糙米夹心谷物棒

韩国原装进口的OrgaKiddy™ 糙米夹心谷物棒共有奶酪、草莓、蓝莓三种口味。

优选8种韩国无农药认证谷物：糙米、大米、玉米、大麦、糯米、黑豆、高粱、黑米，含有丰富的维生素、矿物质及多种膳食纤维，非油炸，酥脆美味不上火。

更采用科学配方设计，添加100亿亲和人体的优选乳酸菌，有效增强宝宝免疫力，多方面助力宝宝生长发育。

而且，谷物棒克重及形状大小经过精心设计，专为宝宝量身打造，方便宝宝抓握锻炼自主进食，同时独立小包装，出门携带更方便呦~