比菲德|提高孩子免疫力的正确打开方式，请收好！

怎么可以提高孩子的免疫力？

孩子免疫力低，每次感冒都中招怎么办？

提高免疫力吃什么？

关于免疫力，大多数家长都深受困扰，我们今天就孩子的「免疫力」来一起探讨一下~

提高免疫力吃什么？

免疫力其实就是身体的一种防御机制，用来抵抗外界病菌侵入，起到保护身体的作用。

并且免疫细胞还可以用来处理一些体内变异、损伤、死亡等自身细胞。

同时免疫系统也是分成两种的，分别是先天原本就有的免疫和后天获得的免疫。

那么如何来提升免疫力呢？

提高免疫力小妙招

01.足量饮水

每天至少8杯水，少量多饮：重要防线的黏膜离不开水，黏液层的厚度及黏着程度也与水密切相关；

黏膜上的益生菌菌群的稳态也需要水来维护，水是维持黏膜细胞正常生理生化反应的基础。

02.适当增加优质蛋白质

蛋白质是细胞更新、修复所必需的营养素，免疫分子由蛋白质构成，尤其是优质蛋白对免疫细胞的活力非常重要。

优质蛋白质主要有鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆制品等。

03.重视补充维生素和微量元素

维生素和微量元素的缺乏会导致机体免疫力下降，例如维生素C有助于抗体合成；锌可以保证白细胞正常发挥作用等。

经常摄入动物内脏、奶类、新鲜的深色蔬果、海产品等保证营养素的摄入。如果从食物中摄入不足，也可以补充复合微量营养素补充剂。

04.额外补充营养

在营养师的指导下适当补充维生素D、DHA、调节免疫功能的免疫剂等。

针对营养补充剂来说，乳铁蛋白的补充则是一项精准提升免疫力的方式，另外还可以口服维生素D，可以吃含有乳铁蛋白的奶粉和一些益生菌。

而池根亿肽柯特复合粉

集结了三大免疫成分，

提升免疫力的能力也更上一层，

它又是如何来提升免疫力呢？

肽柯特复合粉的成分解读

水解乳清蛋白+酵母β-葡聚糖+牛磺酸

01 水解乳清蛋白-免疫尖刀（含乳铁蛋白、免疫球蛋白）

水解后的乳清蛋白更易吸收，失去引发人体蛋白过敏的能力，更适合低蛋白过敏原人群；

乳铁蛋白广泛存在于机体的外分泌液中，作为机体的第一道天然免疫屏障参与免疫调节，是重要的炎症反应调控因子之一。

乳铁蛋白参与铁的转运，可以提高铁的吸收率至4倍；同时还具有广谱抗菌、抗病毒抗感染、抗氧化、调节免疫功能、促进肠道菌群平衡等功能。

02 酵母β-葡聚糖-免疫支援部队

是一种多糖，存在于某些微生物在生长过程中分泌的粘液中，天然安全，生物活性高，具有较强的增强免疫、清除毒素、抗辐射、修复细胞、降低血脂的生物活性。

03 牛磺酸-免疫战斗部队

是人体的条件必需氨基酸，对胎儿、婴儿神经系统的发育有重要作用。

能明显促进神经系统的生长发育和细胞增殖分化，改善记忆功能、增强白细胞的杀菌功能、增强抵抗力、影响脂类吸收和糖代谢等功能。

三重免疫成分结合而形成免疫屏障

集防御、监控、清除的作用于一体

改善孩子因体质、免疫系统遭病毒感染等造成的各类状况，

通常适用于早产儿、非母乳喂养、

体质差易感冒的孩子。

书到用时方恨少，于家长而言，育儿知识也是用时方恨少。

所以尽早知道免疫力在孩子成长发育中占据至关重要的位置，才会尽早了解相关育儿知识，从而针对性的找到提升孩子免疫力的正确打开方式，一举攻破孩子的成长发育大关。