宝宝出现“夏季厌奶”，这4招真的很管用！

天气一热，婴童品牌网就收到了不少家长的留言：

“一到夏天，我家娃的好胃口就像被高温蒸发了"

“不仅奶量减半,而且喂奶难度系数直升"

“小嘴一闭就是不喝，奶瓶都快成摆设了"

......

其实，宝宝的这种情况就是我们常说的「夏季厌奶」，具体表现为一到夏天，胃口不好、无食欲，以前爱喝的奶都不好好喝了。那怎么办？这可愁坏了不少老母亲，生怕营养不足，影响宝宝生长发育。

遇到宝宝「夏季厌奶」，这份宝宝喝奶TIPS收好，真的超管用，让宝宝夏日也能拥有好胃口！

提升环境舒适度

夏天宝宝不想喝奶的主要原因就是气温太高，导致食欲下降。

夏季太热食欲下降，怎么办？

这个时候，就要注意给孩子降温，给宝宝喝奶时的室温最好调节在26℃左右，给宝宝擦干汗，等TA安静下来后再喂奶。

如果宝宝已添加辅食，也可以给TA吃一些开胃消食的辅食，然后让妈妈和宝宝一起呆在安静舒适的空间里喝奶，能让宝宝喝奶更专注。

适当降低冲调水温

我们都知道，给宝宝冲奶有特定的温度要求，但夏天太热，按罐体温度冲调的奶粉，相比其他季节冷却时间更长，喝起来也更烫，从而导致宝宝不想喝。

夏季按奶粉罐建议温度冲调，太烫宝宝不喝怎么办？

这种情况家长可以适当降低冲调水温，当推荐温度为某个温度左右或以下，则往下调整3-5℃，当推荐温度为明确的温度区间，则可以选择较低者作为夏天冲调奶液的温度。

比如一款奶粉最适宜溶解度是45-50℃，则可以选择45℃。如果温度降低影响了奶粉的溶解，也不用担心，可以采用揉搓法/轻摇法助溶，或者用干净卫生的勺子适当搅拌，但搅拌时要特别注意力度，以免搅拌过猛、泡沫太多。

引导宝宝适当运动

一到夏天，有些宝妈怕宝宝太热和出汗而减少了户外活动，活动量减少能量消耗也降低，身体活动少肠胃蠕动也减缓，食欲也跟着下降。

夏季户外活动减少，消耗低食欲下降怎么办？

这种情况，家长每天可在固定时间段适当增加运动量，如抚触、室内游泳、玩球、散步等，使宝宝的肠胃得到充分地蠕动，消耗更多能量，让宝宝产生一定的饥饿感。但注意运动后别过分补充水分，母乳或奶粉中80%左右的成分都是水，当过多的水占据了宝宝的胃部，宝宝的奶量也会受到影响。

选择更易于宝宝消化吸收的奶粉

宝宝肠胃道尚未发育完善，再加上夏季宝宝活动量减少，胃肠道“工作效率”降低，食物消化的速度减慢。

胃肠道工作效率低，消化吸收差怎么办？

这个时候，家长们在选择奶粉时，可以优先选择纯羊乳蛋白配方。同时关注配方奶粉里是否有添加帮助宝宝消化吸收的成分，如添加了SN-2、OPO、益生元&益生菌等的奶粉。

纯羊乳蛋白配方

根据科学研究，纯羊乳蛋白消化率可达98%，而且羊奶中脂肪球颗粒更小且富含中短链脂肪酸，宝宝更好消化易吸收。

SN-2

SN-2结构酯和天然乳汁脂肪结构接近，长链饱和脂肪酸不容易与钙离子结合，更利于宝宝营养的吸收。

OPO

OPO作为一种结构脂，有助于促进宝宝对于矿物质和脂肪的吸收，减少肠道内钙皂的形成，保护和维持肠道菌群健康，降低宝宝上火便秘的几率等。将SN-2和优质OPO结构脂二者相结合效果更佳。

益生元&益生菌

益生元与益生菌相辅相成，二者一起可帮助调节宝宝肠道菌群，维持肠道内微生物环境的稳定，促进营养的吸收，提升机体免疫力。

如果尝试了以上方法，宝宝还是表现出厌奶的话，爸爸妈妈们也不必太过焦急，注意多观察宝宝的体重、身高是否持续增长，活动表现力、宝宝的精神状态是否良好。只要宝宝没有表现出生长发育迟缓、不爱动、精神状态不佳的话，短暂厌奶的情况就是正常的，不需要过度担心。

耐心等宝宝度过这段时期，奶量自然就会恢复啦！但以上情况都拿捏不准的话，建议及时咨询医生哦！