恐怖的“阳”来了，一定要“养”好宝宝

“阳”来了，“阳”来了，在疫情防控措施陆续放开后，各地或将迎来一个“阳”性爆发的高峰期，婴幼儿这样的弱势群体感染几率也将增大，宝爸宝妈们忧心忡忡，特殊时期，该如何养护好自己的宝宝呢？

01.

恐怖！可能80%-90%会感染

随着全国逐步放开，北京、成都、广州等各地的疫情不断蔓延，各地的医院就诊量不断上升，不少医院的急诊、发热门诊外都排起长队，不光是白天，甚至半夜凌晨，都有不少排队就诊的患者。

在北京，12月11日全市发热门诊就诊患者达2.2万人次，是一周前的16倍。5-11日，全市二级以上医院监测流感样病例数1.9万人，较上一周上升6.2倍。
有互联网医院数据显示，最近一周新增超100万人通过线上渠道看发热门诊，呼吸内科线上问诊量暴涨500%。

据相关报道，在成都市妇女儿童中心医院，儿内科门诊急诊量和发热门诊量都呈现快速增长的趋势。该院门诊部主任林燕说到：“特别是12月9日至12月11日（周五至周日）三天，发热门诊接诊量达到了800至1200人次，是上周同期的1.5-2倍。”

按照目前疫情快速扩散蔓延的趋势，李兰娟、张文宏、钟明等多位专家作出研判本次疫情高峰可能会在一个多月内到来。而关于感染人数，在12月6日下午清华大学推出的“如何理性面对奥密克戎”专题报告上，中国疾病预防控制中心研究员，原中国疾病预防控制中心副主任冯子健提到：“根据数学模型测算，当第一波大规模冲击达到最高峰时，我们人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。”

同时还有不少网友表示，现在发烧太容易了，春运可能是“亿阳迁徙”。

可见，这一波“阳”不仅来得快，覆盖面也大。

那对于婴幼儿这个弱势群体来说，感染了新冠会是怎样的情况呢？

北京儿童医院专家说到：儿童感染奥密克戎变异株后，大多数症状较轻或无症状，常表现为轻度到中度发热，少数高热，可以有干咳等呼吸道症状，或者乏力、恶心、呕吐或腹泻等症状，多数在1周内消失。少数重症肺炎常在1周后病情进展，出现精神状态差、咳嗽加重、呼吸急促、低氧等症状，甚至出现呼吸衰竭。

部分宝宝容易发展成重症，病情也会比一般人进展更快，尤其是以下几类人群：

（1）早产儿、新生儿

（2）患有基础疾病者，如先天性心脏病、慢性肺疾病、重度营养不良等

（3）患有代谢性疾病、免疫缺陷性疾病、脑瘫等疾病的孩子

对于这部分宝宝，家长一定要加强监护，出现症状及时住院观察治疗。

02.

如何“养”好宝宝不变“阳”？

自疫情防控措施优化调整后，很多家长开始担心自己的宝宝被感染，不知道感染了怎么办，面对这样的情况，家长更应保持镇定，不要把恐慌传递给宝宝，用科学的方法保护自己和宝宝。

生活作息方面：

减少外出，宝宝及家长或其他同住人尽量不要去人群聚集场所，１岁以上宝宝外出时应正确佩戴大小合适的儿童口罩、与其他人保持1米以上距离、注意手部卫生，尽量不要触碰公共设施，不用手揉眼、鼻和口，正确洗手。

每天早中晚都应开窗通风，每次时间不少于30分钟。通风时，可将宝宝转移到另一房间以免受凉感冒。

取快递时注意安全，尽量避免与快递员直接接触，全程佩戴好口罩和手套，拆快递时最好在室外通风处进行，必须带回室内拆的快递，使用75%酒精/含氯消毒液对内外包装及拆快递的工具进行全面消毒，拆完后及时清洗双手。

坚持运动，改善心情，作息规律，保证充足的睡眠，增强体质。

饮食方面：

宝宝要保证每天足够的奶量及营养成分摄入，目前并没有证据证明病毒会通过乳汁传播，宝妈如果感染了，可以将乳汁提前挤出用奶瓶喂给宝宝；在奶粉的选择上，可以侧重关注免疫方面相关营养素，如乳铁蛋白、核苷酸、益生菌等。

饮食要符合季节凉、燥的特点，注意滋阴、温补不点火。食疗上，沙参麦冬生地汤，罗汉果、霸王花、无花果、甘蔗等可以清热润肺，姜、西洋参、陈皮可用于祛寒。

疫苗方面：

3岁以上儿童应及时接种新冠疫苗，未成年人需在监护人陪同下接种新冠疫苗。

3岁以下婴幼儿新冠疫苗还未覆盖，与孩子共同居住者及时接种疫苗，间接降低孩子感染风险。

宝宝防疫必备：

用品：口罩（一次性医用口罩或N95），体温计，消毒剂，医用酒精，一次性手套，洗手液，喷壶

药品：家长可备一些感冒或具体症状常用药，比如儿童剂型的复方感冒药，布洛芬或对乙酰氨基酚的儿童剂型，也可以相应准备止咳祛痰、抗过敏或者助消化、止泻药物。

另外，如果宝宝有身体不适，监护人可充分利用APP、微信小程序等形式，获取健康服务与指导、门诊预约诊疗、移动支付、网上查检验结果等智慧医疗服务，减少非必须到院内交叉流动感染风险。必须就诊时尽量不要乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，按预约时间前往医院就诊，减少在医院候诊时间。

03.

万一“阳”了，怎么办？

虽然奥密克戎致病性、重症率降低，但传染性依旧非常强。即便我们尽力做好防护工作，但是百密难免一疏，万一“阳”了，家长们可以从用药和护理两个方面来应对。

体温监测及用药：

对于儿童来说，轻症、无症状感染者可以居家治疗。每天早晚要各监测1次体温，体温38.5℃以上或者有特别不适，可以服用退热药物，给药时应根据孩子年龄和体重，可参考下表。

在这里要特别提醒家长的是：剂量原则上以说明书为准，不要自行加药，切勿同类药物重复使用。

何时停药：退热药物主要是缓解儿童症状，减少不适感，因此当孩子体温稳定并低于38.5℃后可以不使用退热药（有热性惊厥史患儿低于38℃），但仍应随时注意孩子体温和精神状态，以免病情反复。

护理方面：

儿童感染后，家长应做好个人防护，分开吃饭，清洗消毒餐具；家长在接触孩子及其物品后应洗手和消毒；此外，家长及监护人也应监测自己的体温，如出现症状应及时隔离、休息。

如果孩子已满1岁，且过往身体健康，感染后家长观察到吃、睡、大小便基本正常，孩子精神状态还不错，那么即使有发烧、咳嗽等症状也可以居家隔离。提倡非必要不必去医院，过度预防和治疗反而不利于孩子身体健康。

居家期间，要保证休息，均衡膳食、充足睡眠、保持口腔健康、适量运动、作息规律，避免过度疲劳，少吃或不吃辛辣食物。

此外，需要特别注意的是任何年龄段的孩子，尤其是2岁以内的婴幼儿发热后，如果出现拒奶、发热超过3天，或精神萎靡、嗜睡、抽搐、频繁呕吐腹泻等症状，都建议家长立即带宝宝去医院就诊。

总之，虽然这波“阳”来势凶猛，但是宝妈宝爸们不要怕，不要慌，理性科学地对待新冠病毒才能更好地保护宝宝度过“阳来了”时期。