日常用眼又酸又涩，但这种护眼食物，70%的人都没吃够！

上班看电脑，下班玩手机，一天下来，眼睛又酸又涩、肿胀疲惫，再无当初的清澈有神……

加上平时的错误用眼方式，让眼部更是雪上加霜！比如在昏暗灯光下和手机难舍难分，长时间用眼不知道间隔休息会儿，简直就是用熬鹰的精神在熬眼睛。

不仅打工人如此，小孩子的用眼压力也不小啊。这作业多起来了，头越趴越低，眼睛是越用越猛。

其实，要想好好护眼，方法很简单。

首先，肯定是保持好的用眼习惯，做好劳逸结合：用眼 20 分钟，就远眺 20 秒；用眼 45 分钟，就休息 10 分钟。

如果实在太忙做不到，那就强烈建议你在上厕所时候，要找个靠窗的坑，一边远眺一边拉。

除此外，就是补充好护眼营养成分——叶黄素 + 玉米黄质。

甭管你是 36 个月以上的小宝宝，还是 360 个月的大宝宝，强烈建议大家，日常都得把它吃够了！

叶黄素 + 玉米黄质

真正的护眼 CP

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叶黄素和玉米黄质到底是个啥？

它们是一种类胡萝卜素，主要集中在咱们眼睛中视觉最敏锐的地方 —— 视网膜的黄斑区域，是保护视网膜的「卫士」。

要说起它们，那本事可太大了。

一是处理有害蓝光，一马当先挡在眼睛前，把环境中的部分有害蓝光过滤掉，减少对眼睛的损害

二是抗氧化，就像卫兵一样，把一些讨厌的自由基清除掉，从而保护眼睛里视网膜神经细胞与黄斑区

也许你平时从来没注意到它，但它却一直默默地爱着你。

素臣终于研发出了一款好吃又营养的珍视眸蓝莓叶黄素酯夹心软糖（最新升级款）！添加叶黄素酯 + 玉米黄质两大护眼成分，黄金配比10：1（每粒含叶黄素酯5mg，玉米黄质0.5mg），同时还有 蓝莓+决明子+枸杞 加持。