解决宝宝湿疹，这4类益生菌更有效！

转眼干燥的秋季又来了，很多妈妈表示，每天给宝宝搽润肤乳都没什么用，宝宝皮肤还是会出现干痒、皴裂，严重的时候还会有湿疹、过敏等表现。

宝宝总“烂脸”？

小心是菌群失调引起

宝宝的皮肤问题一年四季反反复复，众多原因中最容易被忽视的是——肠道菌群和皮肤菌群的失调！

其实应该很多家长都知道，若是宝宝肠道菌群失调，就容易出现腹泻、皮炎等各类问题。同理，当皮肤菌群的动态平衡被影响，有害菌有机会大量繁殖，就会引起宝宝皮肤干痒、痤疮、湿疹等问题。

皮肤上的益生菌能够产生有机酸和抗菌肽，维持皮肤pH值，抑制致病菌的生长。

想要宝宝皮肤好

益生菌内服外用，双管齐下

维持肠道和皮肤的微生态平衡是宝宝肌肤健康的前提，而且对于肠道和皮肤菌群的平衡，是可以干预的。

从妈妈怀孕开始到宝宝出生后的前几年，是关键的菌群干预时间！建议及时补充益生菌！

截图源于文献3

截图源于文献5

尤其是针对特异性皮炎（Atopic Dermatitis，AD），这种临床表现为红斑、皮肤干燥、脱屑和丘疹的皮肤疾病，还容易并发过敏性鼻炎和哮喘等特应性疾病。有数据表明，该病好发于儿童和青少年，儿童发病率高达17%。

建议各位家长在选择益生菌产品时关注乳酸菌、双歧杆菌、类杆菌和乳杆菌等菌种！

益生菌“内外兼攻”

这样防治特应性皮炎

外用益生菌——改善皮肤微生态

①益生菌通过“一对一”抑制有害菌，从而支撑和维护健康完整的皮肤屏障，最终阻断屏障、免疫、微生态三者失衡的恶性循环。

抑菌原理——对于皮肤表面的微生物而言，益生菌可通过黏附皮肤表面角蛋白，与病原菌“抢占”黏附位置、抢夺病原菌所需的营养，进而抵抗病原菌的生长。

②益生菌还可通过产生抗菌物质如（细菌素、凝血素和抗菌肽）及有机酸、过氧化氢、脂肪酸等代谢物，直接抑制病原菌的生长。

③益生菌（尤其是乳酸菌）大量产生的有机酸能激活巨噬细胞、增强局部抗感染能力和抑制致病菌的繁殖。

④益生菌还可阻止细菌生物膜的形成、抑制致病菌的群体效应感受器，从而破坏致病菌的群体效应调控机制并阻止其扩增。

内服益生菌——改善肠道微生态

①益生菌通过竞争抑制肠道病原体繁殖、促进肠道内AMPs和溶菌酶等保护性物质的产生及肠内抗原的降解。

②益生菌可促进肠屏障恢复和肠道菌群平衡重建。

③益生菌还可阻止肠道菌群紊乱导致的慢性炎症，重新激发肠道共生微生物的机体免疫调节、抗氧化应激和抗炎症能力，有效缓解AD病情。

无论是口服还是外用，益生菌对于防止特异性皮炎都是有效果的。若是宝宝常出现此类皮肤问题，建议家长“双管齐下”，同时调节肠道与皮肤菌群以缓解症状！