女人的安全期要如何计算？其实月经“安全期”指的就是上次排卵期结束后，直至到下次排卵期前的一段时间。一般来说，女性只要以28天为正常的整理周期的话，那么在月经来潮的第一天前七天后后八天，这段时间内就是属于女性的安全期，也就是很多人常说的“前七后八”。

当然，除了使用天数计算的日历法外，朋友们也可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性安全期。然而避孕安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。