游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发减少池水对头发的损伤，以防止发质受伤，可以减少阻力，让游泳速度更快。用双手将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。泳帽，为薄形橡胶产品。泳帽的种类大约可分成布帽、PU涂层泳帽、网帽、橡胶泳帽、硅胶泳帽等。特别是如果有爸妈带着宝宝去游泳的话，虽然爸妈会在旁边看顾着，但也阻挡不了水进宝宝耳朵里，可能会导致中耳炎，还是不太安全的，建议爸妈们也给宝宝买一个泳帽。

1.小朋友如果要游泳，建议戴布帽就好了，因为小朋友自己还不太会带泳帽、而且几乎都是玩水一族、布帽是物美又价廉当然是首选了。

2.一般泳客建议选硅胶泳帽、硅胶泳帽弹性好、和头的密合性佳、可防止头发直接接触到游泳池的水湿掉、冬天还有保暖的效果。不过如果一次游一个小时以上，可能会有一点闷热。