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孕妇可以吃枸杞吗

众所周知,枸杞在中医治疗中发挥着很大的营养价值。枸杞能够有效治疗肝血不足、肾阴亏虚等症状,对于女性角度来说,枸杞还能滋补美容,因而深受女性们的喜爱。很多女性在孕期会出现贫血等症状,那么对于处在孕期的准妈妈们,怀孕期间能够吃枸杞吗?

答案当然是可以的, 枸杞里面蕴含丰富的胡萝卜素和维生素,还有一些人体所需的营养元素,这些营养物质刚好能够满足孕妇在孕期所需要的营养。不仅可以提高孕妇的免疫力,还能增补气血、滋补肝肾、降低血压血糖等,是孕妇在孕期不可或缺的营养品之一,特别是一些抵抗力差、身体虚弱的孕妇可以适当的吃枸杞,增强体质。

但是任何补品一味的大量进补也是不可取的,孕妇如果在孕期吃多了枸杞,可能会引起胎动,严重者还会导致流产,所以孕妇在吃的时候要均衡饮食。还有一些孕妇正处于感冒期的或者身体有炎症腹泻的,建议在这期间不要使用枸杞。

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