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夏季儿童传染病预防措施
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发布:2018-07-06 16:26
随着夏季的到来,各种疾病发生的概率似乎也越来越高了,宝宝由于身体免疫系统还未成熟,免疫力低下,所以经常很容易受到疾病的侵害,那么有什么方法可以预防夏季传染病呢?让宝宝度过一个轻松惬意的夏天。
1.高温季节,通常都会开空调来降温,而且很多小孩子在炎炎夏日都比较爱吃冷饮和冰饮料,但是小孩子的肠胃消化能力较弱,吃太多冰的东西,以及长期处在一个低温的环境中,是很容易患上;“空调病”以及感染肠胃性疾病的。妈妈们可以煮一些绿豆汤,或者在饭前熬一点汤,也可以起到降温消暑的效果哦。
2.到了夏季,食物是容易变质的,隔夜菜隔夜饭也最好不要再吃了,凉拌菜也要少吃,爸妈要注意宝宝的饮食安全,夏天吃肉类可能会比较油腻,可以多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素C和微量元素,坚持营养均衡,妈妈可以多花点心思,把饭菜做的美观一点,这样宝宝就会更喜欢吃了。
3.不要在烈日下活动,长时间久待,容易中暑,在室外的时候,妈妈要注意给宝宝补充水分,最好是凉白开,房间要经常开窗通风,驱散闷热,保证室内空气流通,保证一个舒适的居住环境,枕头也可以换上草药枕,凉枕,既清凉又有助于睡眠。
4.平时要多多注意下个人的日常生活卫生护理,饭前饭后勤洗手,宝宝小时候一般都爱长痱子,瘙痒无比令人难受,妈妈平时在给宝宝放洗澡水的时候可以放点花露水清暑解热,浴后还可以用爽身粉扑打长痱子处,外出时,尽量不要去那些人流量大的地方,必要时可以戴一个口罩,防止感冒生病的人通过打喷嚏、咳嗽传播病毒。
5.加强体育锻炼,增强体质,提高自身免疫能力,及对周围环境冷热变化的适应力,相信只要做到这几点,疾病一定会离宝宝远远的。
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