对孕妈来说，不仅要正确选用孕妇漱口水，掌握正确的使用方法同样重要。若想发挥孕妇漱口水的最大功效，那么使用过程中，漱口时长、漱口次数与口腔含漱力都要注意把控。那孕妇漱口水具体怎么用呢？

使用漱口水前，孕妈应先用清水清洁口腔，再用漱口水漱口。正确方法为先含清水于口中，连续鼓动两腮和唇部数次，让水充分冲洗口腔各部位，以清除牙齿和牙缝间的食物残渣。然后，吐掉清水，将漱口水含入口中，同样鼓动两腮和唇部数次，最后吐出，无需再用清水清洗。需注意，浓度不同、功效不同的漱口水在用法上可能有所差异，以斯利安漱口水为例，它一般在进食完毕后使用，每次用量为5-10ml，含漱半分钟后吐出。

一款好的孕妇漱口水，不仅讲究漱口方法的科学规范，更注重在不同场合使用不同口味。斯利安漱口水就多达六种口味，能让孕妈尽享缤纷果味，比如，“上班族”妈妈日常可选择香橙味漱口水，在清新口气的同时保持好心情，提高工作效率； 在会议室则选择水蜜桃味漱口水，以洁净口腔、增加自信；进餐后可选蓝莓味漱口水，以清洁口腔，保护牙龈；日常吃零食后，不妨用猕猴桃味漱口水来呵护牙齿健康；亲密时刻适合使用草莓味漱口水，利于清新口气，自然亲近；如果要出游，那么苹果味漱口水是个“好伴侣”，能更好地清洁口腔、保持口气清新。

小贴士：孕妇漱口水虽然使用方便，但不能长期使用，否则容易导致口腔菌群失调，引发口腔疾患，使牙齿及口腔黏膜表面着色，导致味觉降低。部分孕妈妈还可能会出现唾液分泌异常、口干、咽痛等不适症状。此外，孕妈妈最好不要用漱口水长期代替刷牙，应与牙膏交替使用。