婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%，大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，钙质是人体各项技能生长发育所需的重要组成物质之一，尤其对于婴儿来说，更为重要。宝妈要尤其注意婴儿钙质的补充，宝宝缺钙，将会影响到宝宝的生长发育，比如出现多汗、枕秃、出牙晚、说话晚甚至是佝偻病，O型腿等严重后果，因此钙起到了非常重要，不可忽视的作用，但凡事都不能过量，盲目补钙，过量补钙反而会起反作用。那么宝妈们都知道宝宝生长发育需要多少钙吗？下面小编来介绍一下。

通常对于四个月以内的婴儿，依靠着母乳中所含钙质可以满足生长需要。但依据营养学会推荐，婴儿自出生后2周起就应该着手开始补充足量钙质了，并且要一直持续到宝宝2岁左右。那么究竟应该补充多少钙质呢？爸妈可以参考以下不同年龄段婴儿所需要的补钙量来进行补充哦。

0-6个月：300毫克/日；

6-12个月：400毫克/日；

1-3岁：600毫克/日；

4-10岁：800毫克/日。