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益生菌品牌如何选购
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发布:2018-09-08 15:05
其一选择儿童益生菌品牌时,尽可能的选择大品牌,在安全、质量、效果上都有更高的保障。像是小编上述介绍的种种品牌,都为质量上乘、品质保证的益生菌品牌,妈妈们可以放心选购。
其二益生菌必须是“活的”,才能起到健康作用,这是益生菌产生功效的基础。益生菌在肠道定植之前,需要经过消化道,所以益生菌需经得起胃液、胆汁和胰酶的消化,在经消化道到达肠道后仍维持活性才行。益生菌的活菌要保持一定的数量级,才能起到应有的作用。
其三儿童服用的益生菌要求对菌种的要求更高,双歧杆菌、乳酸歧杆菌、枯草杆菌等都是适合儿童服用的,益生菌的需要量与肠道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在数量有关。每天19-20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。而宝宝的益生菌需求量和大人不同,专家推荐每天摄入活菌数约40亿-100亿。因此,选择高浓度活菌产品以保证益生菌在肠道维持足够数量也是其发挥作用的前提。
其四对于婴幼儿来说,较小的宝宝冲剂是最好的选择,对于较大的儿童,咀嚼片相对更好一点。另外提醒大家,在服用冲剂型益生菌的话,不易使用过高的水温,建议在40°C就可以。
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