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孕妇奶粉挑选原则

不管是备孕女性亦或者是孕期女性,都知道需要全面营养,均衡补充,也在日常饮食中会多加注意,但是需要注意的一点是仅仅依靠平日里的三餐饮食,就算孕妈的膳食结构比较合理,也无法满足身体的全部营养需要,因此部分妈妈会选择购买孕妇奶粉来补充营养,那么孕妇奶粉又是什么呢?

其实孕妇奶粉也叫低乳糖孕妇配方奶粉,是在普通奶粉的基础上根据孕妈的特殊身体特点和营养需求所配制而成,能够满足孕妈所需的所有营养成分,例如叶酸、铁质、钙质、DHA、亚麻酸、亚油酸和维生素B12等孕期所需营养素。

小编建议,在选择哪个品牌的孕妇奶粉时,应该依据自身的营养状况,了解是否缺乏哪种微量元素或者矿物质,再请医生提出营养建议,根据医生指导下再购买,多数的孕妇奶粉都含有充足的微量元素和矿物质,但每个品牌特色不一,有的含有乳糖,有的含叶酸,而有的提供DHA,亚油酸,为了避免营养过剩或者单一补充,孕妈们可以先做一个系统检查,清楚自身身体状况之后再购买为好。

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