天然牛乳钙是一种具有良好感官特性的新型天然钙源，来自新鲜牛奶，含钙量高较高，有良好的生物利用度。尤其是天然牛乳钙的吸收率高达70%，远高于其他普通钙源，是碳酸钙的2.15倍，乳酸钙的1.75倍，贝壳钙的5.5倍。

另外牛乳钙被人体吸收后还能快速达到“钙平衡”的状态，能有效满足人体的需要，促进骨骼、肌肉、神经等器官组织的正常生长和再生，维持骨骼密度、预防骨质疏松，调节心脏、神经、肌肉、血管的正常功能，并增强人体抵抗力。

牛乳钙是男女老少包括孕妇都是适合食用的，具体的食用方法是：3岁以上的儿童及青少年，每次2片，每日1次，咀嚼食用；成人、孕妇及哺乳期女性，每次2片，每日1-2次，咀嚼食用。