相信很多孕妇都是小吃货，对于那些美味的食物根本没有抵抗力。特别是诱人的海鲜，很多孕妇都抵挡不住这类美食。但是众所周知，孕妇孕期的饮食是很重要的一项，很多食物都不适合孕期孕妇的食用，很容易引起孕妇或者肚子宝宝的不适。但是对于海鲜，很多孕妈妈都忍不住十个月不吃海鲜，但是就算孕妇吃海鲜也不能跟平常的人一样，那么在孕期孕妇吃海鲜要注意什么呢？

1.选择适合的海鲜

虽然怀孕期间如果孕妇实在忍不住还是可以吃一点海鲜的，但是一定要选择适合的海鲜，有些海鲜种类就算孕妈妈们再想吃也不能吃，容易对肚子里的宝宝造成伤害，严重者甚至出现流血、流产等状况发生，孕期不能吃的海鲜有螃蟹、甲鱼等。

2.不能摄入太多海鲜

孕期就算吃海鲜也绝对不能猛吃，每周最多吃海鲜1-2次，每次100克以下。孕妇如果常常吃海鲜肠胃会接受不了。另外孕妇在吃完海鲜后不宜喝酒，容易头发痛风，出现肾病、关节炎等疾病。

3.海鲜不宜的搭配

孕妇吃海鲜不宜和柿子、葡萄等富含鞣酸的水果一起吃，会大大降低海鲜的营养价值。另外如果孕妇吃完海鱼这个类海鲜前后2小时内不能服用维生素C，以免中毒。孕妇在吃海鲜时，一定要确保海鲜真的煮熟了才能放心吃。