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9个月宝宝发育营养建议

9个月的宝宝应该补充哪些营养呢?作为父母的你不仅要了解宝宝在每个阶段不懂的发育,还要了解宝宝在每个阶段所需的营养。接下来小编将为大家分享,9个月宝宝所需的发育营养以及营养建议,爸爸妈妈们赶紧一起来看看吧!

首先,家长们要清楚,在这一阶段的宝贝,他们的主食为母乳和代乳食品;而奶量的话,最好每天保持在600~800ml,每天3-4次即可。

这个月的宝宝在看到大人吃东西的时候会自主的流口水或哭闹,这也表示这他想吃。但家长要注意的是:建议不要给宝宝吃成人吃的食物,因为成人的食物中有盐、糖或其他的调料,若是给幼小的宝宝吃,不仅会增加他们的肾脏负担,严重的话还会损坏宝宝的肾脏功能!

由于宝宝在出生后会自己储存铁质,只能维持到出生后的5-6个月左右。因此,在时期的宝宝他所储存的铁质已经要耗尽,所以家长需要及时给宝宝补充含铁质的食物,以免宝宝身体出现缺铁。

另外,如果说,在这阶段的宝宝都出现体重幅度大增加,80%是摄取了过多的热量;如果宝宝是很瘦小又或发育很慢,有可能就是热量的不足所导致。家长需要知道:宝宝他所需的热量一开始,是从母乳或是奶粉中摄取的,后面就会逐渐转变为从固体食物中摄取了。

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