虽然说，有些孕妈在孕期里面是可以适当的吃些枸杞的，但也要注意很多事项哦。那么孕妇吃枸杞有哪些事项是需要孕妈自己特别注意的呢？快跟着小编一起往下看看吧！

一、泡煮时间不宜过长

孕妈们在将枸杞子清洗或泡开水、煲汤喝的时候，时间都不易过久。因为过长的浸泡好煮汤会使药效中的微量元素流失掉，建议麻麻们应在汤快煲好的时候放入枸杞子以保证更有其药效哦。

二、不要用枸杞泡茶喝

有些人会喜欢把枸杞子和绿茶放在一起泡茶水喝，但这并不科学。因为绿茶里含有大量的鞣酸成份，而这些鞣酸成份是会将枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，在生成人体难以消化和吸收的物质同时，也会影响枸杞子的药用价值呢。

三、注意食用量

由于枸杞，是属于温热补品，如果说孕妇吃多了。很有可能就会引起胎动，严重的话更会导致孕妇出现流产。所以，建议孕妈们还是少吃些枸杞，一天最多也就是10粒为宜！

四、不适合吃枸杞的孕妇人群

枸杞性温，因此，处于感冒发烧，又或是身体有炎症腹泻的孕妇，在自己发病期最好是不要食用枸杞；另外，枸杞多糖，患有高血压以及高血糖的孕妇最好是不要食用枸杞子；同时，枸杞子还具有兴奋性神经的作用，所以，那些性情急躁的人都别吃哦。