刚刚怀孕的女性，胃口都不怎么好，总想吃点酸酸甜甜的。这说的不就是葡萄嘛，葡萄作为老少皆宜的水果，对孕妇来说有开胃的功效。在胃口不佳时，来这么一串葡萄，无疑是最好的选择。那么，在怀孕初期，孕妇吃葡萄有什么好处呢？

1、对妈妈的好处：

葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源，提高免疫力，防范病毒入侵。另外含钾维生素无机盐等颇为丰富，对人的益处很大，能开胃促消化，加强营养，补充糖分，能够有效预防孕期贫血，及时为准妈妈补充血气。怀孕初期，孕妇难免身体虚弱，心神不宁，这时吃葡萄能够安胎，治疗孕吐，预防便秘，对准妈妈是非常好。

2、对胎儿的好处：

葡萄有安康的奇效，因此在怀孕初期吃葡萄等于给宝宝拉上一道防护网。此外，葡萄中的花青素有利于胎宝宝的皮肤，改善宝宝偏黑肤质。而丰富的磷则有利于胎宝宝的骨骼发育，促进身体发育，还有益于胎儿大脑发育。