宝宝的健康问题一直都是各位家长们特别关心的事情，只要宝宝一有什么不良症状，家长们就担心不已。宝宝的睡眠质量问题也一直以来牵动着家长们的心，众所周知，好的睡眠质量才能让宝宝更加健康的发育。但是有些家长们会发现自己的宝宝睡觉的时候总是在摇头，那么对于这些喜欢睡觉摇头的宝宝们，家长们应该如何护理呢？

1.给宝宝补钙

如果宝宝体内缺钙就会导致宝宝在夜晚出现烦躁不安、夜间哭闹等等一系列的症状，所以家长们如果发现宝宝睡觉摇头并且伴有其他缺钙的症状，家长们最好带宝宝去医院检查一下，按照医生的指导补充钙和鱼肝油。

2.预防湿疹

婴儿时期有些宝宝会出现湿疹，会影响宝宝的睡眠质量，由于宝宝发湿疹不舒服，睡觉就不知觉在摇头，所以家长们平时要多加以防范，提前做好预防宝宝湿疹等工作。

3.忽略宝宝的摇头

有些宝宝其实并没有什么疾病问题却喜欢摇头的，可能就是宝宝希望通过摇头来吸引你的注意。这种情况的家长们可以忽略宝宝的摇头，让宝宝知道摇头这招没用，久而久之宝宝就转移注意力了。