母乳喂养需要注意哪些 母乳喂养，记住“十字经”

坚持母乳喂养好不好？“16年间，中国的母乳喂养率下跌近40个百分点，从1998年的67%，下降到2014年的27.8%。”“国家卫生与计划生育委员会公布数据显示，我国0至6月婴儿纯母乳喂养率为27.8%，其中农村30.3%，城市仅为15.8%，远低于国际平均水平38%。”最近这些与母乳喂养有关的数字吸引了不少人关注，不过事实上，当头优秀的“奶牛”并不困难，而在咱们天津市，超过九成的新妈妈都做到了。

天津新数据 母乳喂养率93.5%

记者昨日从天津市妇儿保健中心获悉，最新统计显示，本市母乳喂养率为93.5%，而在2009年5月的公开报道中，这个数字还为67%。该中心孕婴教育资深讲师宋晨介绍说，绝大多数健康的新妈妈，都能在宝宝出生后自然产奶，只要注重产前乳房保健和正确刺激泌乳的方法就可以了。

黄金第一周 有没有奶最关键

“想要"奶很好"，宝宝出生后的头一周至关重要。”宋晨说，新妈妈一没奶就给孩子吃配方奶粉，孩子容易有饱腹感，就不会再想吸吮母乳了，越不吸就越没有奶，于是进入恶性循环。

想要尽早有奶，奶水充足，妈妈们只需记住六字箴言：早开奶，勤吸吮。宋晨解释说，妈妈抱着宝宝，宝宝吸吮乳房，这产生的可是“化学反应”，效果是吸奶器远远达不到的，生产后越早与宝宝接触，越容易“下奶”。

而让“奶越吃越有”，还包括尽可能让宝宝多吸吮。推荐的频率是每24小时吸吮8至12次，即便宝宝整个白天都像小袋熊一样“挂”在妈妈身上，也是好的。宝宝白天吸累了，晚上自然睡得香。“不建议宝宝的两餐奶间隔3小时以上，晚上则可以让宝宝睡到"自然醒"再喂奶。”

喂到啥时候 推荐“自然离乳”

如今很多新妈妈兼顾工作，辛苦地“背奶”(指需要上班的妈妈在单位把奶挤出存放在冰箱内，再带回家给宝宝喝)。宋晨建议，只要妈妈做好吸奶与储奶的卫生，宝宝吃了妈妈的奶不会稀便、绿便，体重正常增长，那么妈妈们最好还是坚持坚持。

因为国际母乳喂养组织最新推荐的离乳时间是“自然离乳”，即只要宝宝生长发育正常，等到他/她自然而然不再要求吃母乳最好不过。

这些泌乳观念，您对了几条？

传统观念：有没有奶是天生的，和遗传、乳房形状等都有关系。

科学观念：绝大多数健康母亲都可在宝宝娩出后自然产奶，只要能注重产前乳房保健，并掌握尽早让宝宝吸吮刺激泌乳的正确方法。

传统观念：妈妈的乳汁“太稀”，宝宝吃了营养不够。

科学观念：乳汁分为“前奶”和“后奶”。前奶含有丰富的营养物质，后奶含有的乳糖和脂肪较高，同时母乳中80%是水分。

传统观念：患乳腺炎就不能再喂奶。

科学观念：乳腺炎是因为乳汁淤积、乳腺管不通畅造成的，应尽快疏通乳腺，而宝宝的吸吮是妈妈最好的“吸奶器”。但若病情严重，是否继续哺乳就要遵从医嘱。

传统观念：吃奶粉可以让宝宝睡大觉，睡得香。

科学观念：喂奶粉很容易造成“过度喂养”，即奶粉撑大了宝宝的胃口，母乳喂养则不会这样。白天很费力吃奶的宝宝，晚上自然睡得香。