如何让宝宝睡的安稳

安稳的睡眠可以促进宝宝的身体发育，保证宝宝的身心健康。不少的家长表示，孩子睡觉不安稳，那么如何让孩子安稳睡觉呢？

想要让宝宝安稳睡觉，在睡前要适当的喂饱宝宝，在宝宝吃饱之后陪宝宝玩耍一会，适当的消化，这样就可以让宝宝快速的进入睡眠状态。

如果是在夏天，在宝宝入睡前就要先给宝宝洗个温水澡。记得要使用专门的婴童沐浴用品。喜好擦干净，在舒舒服服的给宝宝做个全身按摩，涂抹上爽身粉。如果宝宝觉得有些热，可以用扇子给宝宝扇风。等宝宝睡着后给宝宝盖上防踢被。

冬天的话给泡个舒舒服服的热水脚，可以充分的帮助宝宝进入睡眠状态，因为冬天透气干燥，条件允许的家庭可以为宝宝准备一个空气保湿设备，这样有利于宝宝的舒适睡眠。

另外宝宝吵闹，不肯睡觉的话，可以准备一些哄宝宝睡觉的道具，奶嘴、摇篮、睡眠曲、催眠玩具等都是不错的选择。

希望以上的内容，对所有的父母有所帮助。