宝宝睡眠不好，该听什么歌曲

近日东阳的王女士表示宝宝睡眠状态不好，不肯睡觉，带去医院就诊，诊断的结果没有什么异常，医生建议在一段时期里睡前给宝宝播放一些舒缓的音乐。那么什么音乐适合宝宝呢？小编在这里给大家一些意见。

1、 纯音乐而非歌曲

相对于歌曲来说，纯音乐更加具备催眠的能力。因为宝宝可以分辨语言，歌曲中的歌词会引起宝宝的注意和思考，在宝宝没有睡意的情况下不适合宝宝就睡。而纯音乐里的话，莫扎特的曲子更加适合宝宝。因为根据科学家调查发现莫扎特的曲子和人脑波动频率相吻合，可以促进大脑发育。

2、 什么类型的歌曲比较好

宝宝睡觉前听的辅助睡眠的歌曲一盖轻柔、舒缓、安静。这类音乐比较拥有让入睡的效果，可以缓解宝宝亢奋的精神状态。

3、 一些适合的曲子

莫扎特的《催眠曲》一直是辅助入睡的最佳选择，不管是大人小孩，不管是身体原因还是心理原因，它都对辅助入睡有着不错的的效果。国乐里的《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》、《银河会》、以及国外门德尔松的《仲夏夜之梦》、德彪西的门的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等，都有非常不错的效果。

希望小编的建议可以对睡不好的宝宝的有所帮助，让宝宝睡的更加好。