孕妇正确睡姿有利胎儿发育生长
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2015-07-09 15:51 来源于:婴童品牌网
怀孕是一件十分辛苦的事情,需要注意许多事。比如孕妇正确睡姿就比较重要,因为这有可能会影响胎儿健康发育生长。
医学专家对孕妇的睡姿进行了临床研究和实践证实,孕妇正确睡姿可以让胎儿通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。而胎儿血流量是否充足,直接影响胎儿的生长发育。
有准爸爸问,那么孕妇应该怎么睡比较舒服,哪种睡姿是正确呢?小编这就给准爸爸介绍孕妇一些正确睡姿。
1、 妊娠早期
1-3月怀孕初期,胎儿仍在子宫的母体盆腔内发育,来自于外力的挤压不会太重,孕妇的睡姿可以随意,但是趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿需要改正。
2、妊娠中期
4-7月怀孕中期,这个时期孕妇肚子越来越大,应该注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多,就要采取侧卧睡姿,这可以让孕妇比较舒服,不会产生压迫感觉。
3、妊娠后期
8-10月怀孕后期,此期孕妇卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。所以孕妇宜采用左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加心脏回血流量,从而有利于胎儿的生长发育和优生。
有些孕妇不以为意,但正确睡姿不仅能保护好腹中胎儿的发育生长,也是为了有利于自己的身体健康,所以请“怀胎十月”的准妈妈及时纠正以往不良睡姿,为了未来即将出生的宝宝,为了可以拥有一个完满的幸福家庭。
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