导致孩子睡眠不好的几大问题原因

睡眠是帮助孩子生长，促进孩子大脑发育的最好方式，充足的睡眠给孩子一天饱满的精力，帮助孩子学习和玩耍，但是有许多的孩子却因为各种 睡不好，我们来看看吧！

尿床

尿床可能是学龄儿童常见的问题。加拿大睡眠学会的报告指出，1/10的6岁儿童和1/20的10岁儿童夜晚有尿床问题。对大一点的孩子来说，尿床还会影响自尊的发展。

噩梦

所有孩子都可能做噩梦，但是孩子频繁做噩梦者并不多见。梦魇常常是情绪矛盾和斗争的反映。如果你的孩子经常出现梦魇，应当在白天帮助孩子解决心理问题，需要您给予安慰和关怀！

夜惊

夜惊经常发生在入睡后1－4小时，孩子可能会坐起来，磨牙、睁眼等，也可能尖叫、惊恐，围着房子转圈，或者发疯似的想冲出房间！通常第二天会忘记！但是身体的疲劳感会存在。

梦游

没有是相当可怕的，梦游者拥有平时没有的灵巧和敏捷，所以要关好门窗，在梦游时，孩子从沉睡中进入半醒状态常常是在入睡的3小时之内。所以这段时间里要看好孩子，不过孩子第二天会忘记，但是身体会特别疲惫！

此外还有心理问题、过度疲惫、生病等都会引起孩子睡眠不好，父母们都要谨慎注意！