宝宝睡眠三姿势仰睡 俯睡 侧睡

宝宝睡眠是必不可少的，一般来说新生宝宝的睡眠时间为18到22个小时，而且之后很长的一段2015年9月25日 10:51:02里面，宝宝的睡眠时间都是比较长久的，所以宝宝的睡眠姿势很重要，常见的有仰睡、俯睡、侧睡，它们的区别是什么呢？

仰睡的安全性高，宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，可以减少身体对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫，也方便父母看清楚孩子的状况！但是仰睡会影响宝宝的头型！

俯睡是宝宝在子宫里的姿势，最具有有安全感，而且宝宝俯睡时，胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐。但是宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转时易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命。不易散热引起湿疹。

侧睡可以避免宝宝发生窒息危险，万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，引起呛咳、窒息。而且可以使得宝宝头型漂亮！但是注意长时间侧卧，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形，所以要经常给宝宝换方向！