冬季带宝宝出游 如何预防宝宝晕车

冬季带宝宝出游，无论是乘坐汽车、飞机或火车，宝宝们都有可能出现眩晕情况。医学称之为“晕动症”，2岁宝宝很少会晕车，3-12岁的宝宝特别容易晕车。宝宝们在空腹、过饱、紧张及疲劳都会出现此种情况，那么如何预防宝宝晕车？小编整理出一份预防宝宝晕车方法，与家长们共同分享。

1、途中少给宝宝吃油腻食物或甜食，同时不宜过饱也不能不吃，适宜喂食比较好。

2、在旅行前补充足够的睡眠，让宝宝保持着愉悦的心情。

3、尽量不要让宝宝看窗外移动的物体。

4.若宝宝晕眩，可以在其额头上敷上毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

5、在长途旅行时，给宝宝多伸展背部和腿部的肌肉。

6、如果宝宝吃东西比较恶心反胃，可以喂食少量饼干以缓和过于蠕动的胃。

7、如果是自驾游，打开天窗，让空气流通。

8、宝宝乘车之前，可以给他们吃些晕车药。

9、固体食物比液体食物消化快，尽量给宝宝吃固体食物