孕妇夏季可以吹空调吗 孕妇吹空调注意事项

盛夏已经到来，对于一些孕妈妈来说着实是一个考验。有人说：孕妇过三伏，腹中揣火炉！孕妇的新陈代谢比常人要高上很多，提问也要比非孕期高上那么0.2-0.5度左右的样子。在加上孕妇耐高温能力比较差，所以孕妈妈在夏季更加的怕热哦。在这个时候，就会有很多孕妈妈私信小编问：孕期在夏天可以吹空调吗？

在这里，小编告诉广大的孕妈妈们：夏季，孕妈妈可以吹空调，而且还是利大于弊呢。

夏天比较热，孕妇比较容易出汗，如果散热不及时，不仅仅会影响到孕妈妈的情绪，还不利于胎儿的发育哦。适当的吹吹空调，有利于孕妈妈散热。

如果太热，会让孕妈妈胃口不好。舒适的室内温度，会让孕妈妈十分舒服，增加食欲，保证胎儿的正常发育。所以，孕妈妈在夏季吹空调可不是为了自己舒适哦。主要的还是要保证胎儿营养跟上，保证胎儿的正常发育。

但是，孕妈妈在吹空调的时候，温度不宜过低，要注意避免着凉。感冒、咳嗽、发烧等都对胎儿发育有影响。

同时，还要注意空调房要适当的增加空气中的湿度，多喝水。有经验的朋友都知道，在空调房中要比不在空调房中喝水的次数要多上很多。长期吹空调会增加室内的干燥，人体水分会被蒸发。孕妈妈在这个时候，可要经常的喝水，保持身体中水分充足哦。

同时，我们要注意空调清洁。 空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。