如何利用睡袋取暖，防止宝宝踢被子

宝宝睡觉时不安稳，爱蹬被子，爸爸妈妈需要时常注意宝宝有没有蹬被子，手脚伸出被子很容易着凉感冒。睡袋可以让宝宝睡觉时不容易挣脱被子，手脚和肩膀都能被被子包裹住，避免着凉。

图片来源：良良

随着气温骤降，为了防止宝宝睡觉踢蹬被子，宝爸宝妈都会为宝宝选择睡袋，目前，儿科专家都建议睡觉需要符合宝宝年龄、身高的睡袋，选择舒适的睡袋更利于宝宝睡眠，促进孩子健康成长发育。那么如何选择睡袋呢？

第一：根据睡袋尺寸大小：
尺寸大小要合适：睡袋要具有一定的宽松度，长度和宽度不能限制和妨碍宝宝正常肢体生长发育。另外，也不要太长，太滑，避免宝宝睡觉过程中，直接滑入袋中。一般普通形式的睡袋，要根据宝宝自己的身高多预留10cm左右。

第二：睡袋款式：
不同季节的睡袋温度要适宜：常见的是夏季款(25℃左右或以上)，春秋薄款(18-23℃)，春秋厚款(15-20℃)，秋冬款(15℃左右或以下)，空调房款(或暖气房)(20-25℃)。

挑选适合宝宝年龄段的睡袋款式：一般良良睡袋的设计，都会考虑到宝宝自身的生长发育状况。还不会翻身的小宝宝，因为大多有肠绞痛，睡觉时可能会手舞足蹈，应选择专属宽松型睡袋，不要给宝宝束缚感，如葫芦式，信封式、分腿式等。

第三：睡袋材质：
睡袋的材质，填充物要注意舒适，轻便，利于洗涤：睡袋是宝宝贴身的东西，无论是内层，还是填充物质应该都要注意舒适性，不合格的材质容易引发过敏。良良睡袋大多都是纯棉的材质透气性，吸汗性都比较好，轻便保暖，洗涤后也不会变形。

第四：睡袋工艺：
睡袋的缝制、设计细节不要忽略：宝爸妈在选择睡袋时，注意查看睡袋的缝线，露出的毛头可能缠绕宝宝手指脚趾。出现开线也不行，一旦宝宝小手小脚插进去出不来就容易出问题。

婴儿睡袋注意事项
1.宝爸妈一定要注意宝宝睡在睡袋里面的安全性，切记不要让宝宝的头蒙在睡袋里面就睡觉。

2.宝宝睡袋的材质最好是纯棉的透气性好，并且不会对宝宝的皮肤有任何刺激和过敏现象。

3.睡袋需要根据宝宝年龄、身高、选择不同种类的睡袋，如：0-8个月宝宝睡眠特点是不会翻身，喜欢包裹住的安全感，这时候需要选用贴身的睡袋，等宝宝到1岁以后，宝宝就不需要包裹带来的安全感了，双脚会蹬被子这时候需要选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。但是如果睡袋太大也不行，这样睡袋的保暖性会降低。